Pereteraapia – süsteemne ja professionaalne tugi pere tasakaalu taastamiseks

Pere on süsteem, kus iga liikme heaolu mõjutab tervikut. Kui ühel pereliikmel tekivad raskused, kandub pinge sageli üle kogu pere dünaamikasse. Pereteraapia on teaduspõhine ja struktureeritud koostöövorm, mille eesmärk on parandada suhtlemist, lahendada pingeid ning taastada turvaline ja toetav peresuhe.

Pereteraapias ei otsita süüdlast. Keskendutakse sellele, kuidas pereliikmete omavahelised mustrid mõjutavad probleemi püsimist ning kuidas neid mustreid teadlikult muuta.

Mis on pereteraapia?

Pereteraapia on süsteemne nõustamisvorm, kus kohtumistel osalevad vastavalt vajadusele mitmed pereliikmed (nt vanemad, lapsed, kasuvanemad või teised olulised lähedased). Lähenemine põhineb arusaamal, et:

• pere toimib tervikuna

• käitumisel on alati kontekst

• probleem ei asu ühes inimeses, vaid suhtemustrites

• muutus ühes süsteemi osas mõjutab kogu süsteemi

Teraapias kasutatakse tõenduspõhiseid meetodeid, mis aitavad perel arendada avatud suhtlust, selgeid rolle ja toimivaid kokkuleppeid.